Jeden dzień dla Twojego zdrowia
Spotkaj 6 prelegentów. Posłuchaj o żywieniu, ziołach, neuroplastyczności mózgu i codziennych nawykach. Zadaj pytania, które są ważne dla Ciebie.
W programie także Ceremonia Dźwięku z Krzysztofem Bublem — przestrzeń na relaks i wyciszenie.
Mława
Stary Rynek 13, 06-500 Mława · sala na II piętrze
Rejestracja od · Początek wykładów o
Informacje o biletach znajdziesz poniżej.
Nie potrzebujesz specjalistycznej wiedzy.
Wystarczą ciekawość i chęć zadbania o siebie.
Czy to spotkanie dla Ciebie?
W internecie nie brakuje informacji o zdrowiu. Trudniej znaleźć przestrzeń, żeby spokojnie posłuchać różnych perspektyw i zadać własne pytania.
Właśnie po to się spotykamy. Na konferencji eHolistycznie porozmawiamy o żywieniu, fitoterapii, profilaktyce i codziennych nawykach.
Jeśli odnajdujesz się w którymś z tych punktów — to zaproszenie jest dla Ciebie.
Co wyniesiesz z konferencji?
Posłuchasz o żywieniu, fitoterapii i stylu życia z perspektywy zaproszonych naukowców i praktyków.
Przyjrzysz się temu, jak odżywianie, ruch, odpoczynek i emocje łączą się z codziennym samopoczuciem.
Bezpośrednie spotkanie pozwala dopytać o kwestie, które trudno wyjaśnić w krótkim filmie czy artykule.
Porozmawiasz z osobami, którym bliskie jest świadome dbanie o zdrowie. Wymienisz doświadczenia i spojrzenia.
O czym porozmawiamy?
Od odżywiania i ziół po regenerację oraz całościowe spojrzenie na człowieka. Oto zapowiedziana tematyka spotkania.
Żywienie · Fitoterapia · Nawyki
Żywienie, fitoterapia i codzienne nawyki w holistycznym podejściu do zdrowia. Poznasz perspektywy zaproszonych prelegentów i ich doświadczenia.
Zdrowie kobiet · Układ pokarmowy
Małgorzata Cegiełkowska przedstawi swoje podejście do wspierania kobiet z endometriozą. W wystąpieniu poruszy także temat bakterii Helicobacter pylori.
Równowaga · Regeneracja · Natura
Dorota Wiśniewska opowie o sześciu obszarach swojej koncepcji i o tym, jak uwzględniać je w codziennym dbaniu o siebie.
Neuroplastyczność · Osteopatia · Układ ruchu
Jan Jaśkowski, osteopata prowadzący OstMedic w Gdańsku, przybliży temat neuroplastyczności mózgu w kontekście regeneracji po udarze i terapii bólów kręgosłupa.
Dźwięk · Medytacja · Relaks
Krzysztof Bubel zaprosi do wyciszenia w dźwiękach gongów, mis tybetańskich i dzwonków. Spotkanie odbywa się w pozycji leżącej i nie wymaga wcześniejszego doświadczenia.
Szczegółowy harmonogram oraz tematy wykładów Grażyny Cichosz, Ewy Kłodzińskiej i Marcina Knopa ogłosimy wkrótce.
Posłuchaj. Zapytaj. Wymień doświadczenia.
Poznaj prelegentów
Naukowcy, naturopaci i praktycy. Spotkaj osoby, które podzielą się swoją wiedzą oraz doświadczeniem.
Żywność i żywienie
Profesor nauk rolniczych, specjalistka technologii żywności i mleczarstwa.
Wieloletnia nauczycielka akademicka związana z Uniwersytetem Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie. Autorka i współautorka publikacji naukowych o żywności i żywieniu.
Promotorka prac doktorskich. Jej doświadczenie obejmuje badania nad właściwościami produktów spożywczych i ich znaczeniem w żywieniu człowieka.
Nauka i dietetyka kliniczna
Doktor habilitowana nauk chemicznych, specjalistka chemii analitycznej i instrumentalnej, dietetyczka kliniczna.
W swojej działalności zajmuje się m.in. mikroelementami, stresem oksydacyjnym i dietetyką kliniczną. Obecnie związana z Akademią Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku.
Stopnie naukowe uzyskała na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu. Prowadziła badania dotyczące próbek biologicznych, żywności i suplementów diety, a także kierowała Zakładem Chemii Analitycznej i Analiz Instrumentalnych Instytutu Sportu.
Spotkaj prelegentów na żywo w Mławie.
Holistyczne podejście do zdrowia
Naturopata, hirudopraktyk i współzałożyciel Weda Clinic.
W jego zainteresowaniach spotykają się żywienie, fitoterapia i aktywność fizyczna. Promuje całościowe spojrzenie na człowieka i naturalne metody wspierania organizmu.
Jest również pasjonatem historii oraz treningów siłowych. Podczas spotkań dzieli się swoim podejściem do codziennego dbania o organizm.
Fitoterapia · Żywienie · Psychologia
Twórczyni Cegiełek Zdrowia, doradczyni żywieniowa, fitoterapeutka, zielarka, psycholożka kliniczna i lekarz weterynarii.
W pracy z osobami dorosłymi łączy wiedzę o żywieniu, ziołach i psychologii. Zajmuje się m.in. wspieraniem kobiet z endometriozą oraz osób z problemami hormonalnymi i dolegliwościami przewodu pokarmowego.
Ukończyła medycynę weterynaryjną w SGGW oraz psychologię kliniczną w SWPS. Kształciła się również w zakresie poradnictwa żywieniowego, zielarstwa i fitoterapii.
Heksagon Witalności
Dietetyczka, naturopatka i autorka koncepcji Heksagon Witalności.
Prowadzi edukację dotyczącą holistycznego podejścia do zdrowia. Jej Heksagon Witalności obejmuje myśli i emocje, odżywianie i suplementację, aktywność fizyczną, sen i regenerację, zarządzanie stresem oraz kontakt z naturą.
Doktor nauk ekonomicznych w zakresie towaroznawstwa. Jej działalność obejmuje wystąpienia, publikacje i pracę indywidualną.
Osteopatia · Ból · Układ ruchu
Osteopata prowadzący OstMedic w Gdańsku, autor książki „ABC Medycyny: Bóle kręgosłupa”.
Zajmuje się przede wszystkim bólem, układem ruchu, osteopatią i podejściem funkcjonalnym. Podczas konferencji opowie o neuroplastyczności mózgu — od regeneracji po udarze do terapii bólów kręgosłupa.
Wraz z Juanitą Jaśkowską współtworzy materiały dotyczące suplementacji, fitoterapii i zdrowia.
Sześciu prelegentów. Jeden dzień dla zdrowia.
Dodatkowe doświadczenie w programie
Gongi, misy tybetańskie i dzwonki. Otulająca przestrzeń dźwięku, medytacji i relaksu.
To coś więcej niż koncert — zaproszenie do podróży przez dźwięk. Ceremonia łączy relaks, medytację i doświadczenie wibracji instrumentów, tworząc przestrzeń sprzyjającą wyciszeniu i skupieniu na sobie.
Uczestnicy odpoczywają w pozycji leżącej, w komfortowej atmosferze i przy przyciemnionym świetle. Wibracje mogą być odczuwalne także fizycznie. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia — wystarczy otwartość i gotowość na chwilę dla siebie.
Każda ceremonia jest nieco inna. Dźwięki i własne odczucia nadają temu spotkaniu indywidualny charakter.
Prowadzenie
Podróżnik, jogin i masażysta. Uczeń Dona Conreaux, Aidana McIntyre’a, Mojcy Surana Malek i Shree Krishna Shahi. Inspiracje czerpie z dalekich podróży po Azji.
Ukończył Gong Master Training w Anglii, Advanced Gong Training w Słowenii oraz Singing Bowl Training w Katmandu. Uczestniczył w biciu rekordu Guinnessa na 200 gongów oraz w Gonging for Humanity w Londynie.
Jest certyfikowanym nauczycielem Relax and Restorative Yoga według Judith Lasater. Ukończył także kurs tradycyjnej kundalini jogi w Kundalini Yoga Ashram w Rishikesh.
Dodatkowo na miejscu
W dniu konferencji będzie możliwość skorzystania z analizy wykorzystującej spektrofotometrię tkankową VIS–NIR, którą w swojej działalności stosuje dr hab. Ewa Kłodzińska.
Analiza ma charakter edukacyjny i funkcjonalny. Nie diagnozuje chorób ani nie zastępuje konsultacji lekarskiej i badań laboratoryjnych. Nie stanowi również laboratoryjnego oznaczenia poziomu witamin i mikroelementów.
Zasady zapisów i opłaty za analizę podamy wkrótce.
Spotkania, do których wracamy
Konferencja jest częścią cyklu wydarzeń poświęconych naturalnemu zdrowiu. Każda edycja przynosi kolejne tematy i możliwość bezpośredniej rozmowy z zaproszonymi gośćmi.
W poprzednich edycjach gościliśmy m.in. Huberta Czerniaka, Andrzeja Frydrychowskiego, Michała Toczyłowskiego, Klaudię Cwajną, Jana Jaśkowskiego, Andrzeja Żytkowskiego, Beatę Wrodycką-Żytkowską, Celinę Augustyn Chacińską, Joannę Kulczyk i Jana Fijora.
Zobacz archiwalną edycję 2025 — nowa karta
21 listopada 2026 · Mława
Przed podjęciem decyzji
Nie. Zapraszamy zarówno osoby zainteresowane zdrowiem swoim i bliskich, jak i zielarzy, fitoterapeutów, naturopatów oraz terapeutów. Możesz przyjść z ciekawością i własnymi pytaniami.
W sobotę, 21 listopada 2026 roku, przy Starym Rynku 13, 06-500 Mława, w sali na II piętrze. Rejestracja uczestników rozpoczyna się o , a wykłady o .
To prowadzone przez Krzysztofa Bubla spotkanie z dźwiękiem gongów, mis tybetańskich i dzwonków, łączące relaks i medytację. Odbywa się w pozycji leżącej, przy przyciemnionym świetle. Nie wymaga wcześniejszego doświadczenia.
Sprzedaż będzie prowadzona w zewnętrznym serwisie. Link, cenę i informacje o zawartości biletu opublikujemy w sekcji biletów, gdy zostaną potwierdzone.
Zapowiedziana jest możliwość skorzystania z analizy spektrofotometrycznej. Zasady zapisów i opłaty podamy osobno. Analiza ma charakter edukacyjny i funkcjonalny, nie zastępuje diagnostyki medycznej.
Zaplanuj dzień dla siebie
Przyjdź posłuchać, zapytać i wymienić doświadczenia. Zrób kolejny krok w świadomym dbaniu o zdrowie.
Sobota, · Mława
Stary Rynek 13, 06-500 Mława
Sala na II piętrze
Rejestracja od · Wykłady od
Przygotowujemy sprzedaż biletów
Link, cenę i zawartość biletu udostępnimy wkrótce.
Przejdziesz do zewnętrznego serwisu sprzedaży.